Tenha treinos diferenciados que se encaixam no seu dia-a-dia através de uma metodologia de ensino desenvolvia após alguns anos de estudo.
Através dos nossos treinamentos iremos lhe ajudar a construir esse hábito e acabar de vez com a preguiça.
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Corpo & Mente
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Tabela de IMC
| BMI | Status de peso |
|---|---|
| Abaixo de 18.5 | Abaixo do peso |
| 18.5 - 24.9 | Saudável |
| 25.0 - 29.9 | Excesso de peso |
| 30.0 - e acima | Obeso |
Calculadora de IMC
Sua calculadora de IMC gera o número de calorias que seu corpo queima por dia em repouso. Seu IMC com fator de atividade é o número de calorias que seu corpo queima por dia com base no fator de atividade que você selecionou.
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depoimentos dos clientes
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Maria Joaquina
Excelente trabalho
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Camila Batista
Melhor programa
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